アキオさんがデブエットと書かれてたので使わせていただきましたw 今日も３０００Kcalは達成。さっき来来亭で餃子定食食ってきました！ 朝はふつーな朝食、昼は牛丼。やぱ体には、、どうなんかなてメニューですけど、w プロテインはよこんかなー。 ちなみに…